头皮出现头皮屑和瘙痒症状，主要和头皮油脂分泌旺盛或者使用了不合适的洗发液刺激头皮，出现炎症诱发的症状。
一方面要注意不要熬夜、休息好，不要压力大、精神紧张，不要吃辣、喝酒，不吃甜腻、油大的食物，不要有便秘的习惯，女生月经保持规律，控制油脂分泌旺盛引起的症状。
同时可以调换洗护品，如超市里常用的海飞丝或者医学护肤品，如域发，或者药物洗发如二硫化硒、乐银等洗发，控制头皮屑和瘙痒，选择其中的两种交替使用，或者使用完一种及时调换另一种，不要长期使用一种，以防耐受效果不好。
对于严重的头皮屑和瘙痒，可以外用吲哚美辛酊或者哈西奈德液，必要时可以口服依巴斯汀控制症状的消退。