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01:28
现在通常提倡食用植物油，植物油属于不饱和脂肪酸。除此之外，可以选择富含油酸的茶油、玉米油、橄榄油等，摄入量符合高脂血症患者使用标准时，可以改善高脂血症病情。 ...
袁琳│山东省立第三医院
2021/04/21 播放（74314）
02:00
糖尿病人吃油可是有讲究的，有些病人觉得我是不是买很贵很贵的油，比如原榨的橄榄油或者亚麻籽油非常贵，然后这个油是不是就可以多吃点。 其实这个答案也是否定的，因为...
王娴│河南中医药大学第一附属医院
2019/03/18 播放（80204）
"对于一岁的宝宝炒菜用什么油，我们知道一岁的宝宝已经基本上可以吃2-3顿辅食了，所以是可以吃油的，一般来讲建议用植物油，比如常用的像橄榄油或者是花生油都是可以的，不建议用动物油...
肖娟│北京协和医院
2020/04/10 收听(36384)
"饮食调理在脂肪肝的治疗过程中起到非常重要的作用，我国是饮食大国，菜的烹饪方式还是以炒菜、煎炸为主，因此用什么油非常有讲究。对于脂肪肝的患者而言，建议少用饱和脂肪酸含量较高的油...
俞晓芳│厦门中医院
2019/11/14 收听(42062)
"血脂偏高应该控制脂肪类食品的摄入量，尤其是肥肉等动物脂肪需要避免食用，植物油也应该限制在每天20g以内。植物油中含有人体必需的不饱和脂肪酸，麻油、菜籽油、花生油和橄榄油不饱和...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(38170)
"炒菜的时候油溅到眼内，属于一种眼内的异物。因为油处于高温状态，因此会对眼表造成热灼伤。如果油溅到眼睑的皮肤，会引起皮肤的色素沉着，甚至表皮的损伤。如果油溅入眼内，眼表角膜会引...
冯雪│北京积水潭医院
2020/05/08 收听(68508)
01:53
高血压患者的饮食应该以低盐、低脂为主，即减少钠盐、脂肪的摄入，以更好地控制血压、血脂。平时应吃植物油，比如用橄榄油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的油类炒菜，对体内血脂水平控...
周恒│武汉大学人民医院
2021/07/26 播放（81385）
"血脂高患者尽量选择植物油，也就是来源于植物，像熟悉的花生油、菜籽油，甚至玉米油、山楂油、橄榄油。因为植物油含有不饱和脂肪酸比较丰富，适量摄入有益于心脑血管的保护。高脂血症主要...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/07 收听(94114)
01:54
7-8成热的热油温度有200-300℃，溅到皮肤很容易烫伤、起疱，是Ⅱ度烫伤。处理如下： 1、首先立即用冷水淋湿毛巾，冷敷30分钟以上，直到烫伤局部灼热疼痛感...
蒋章佳│浏阳市人民医院
2020/01/22 播放（91613）
"炒菜时如果有油溅到眼睛里，由于油的温度非常高，所以可能对眼睛局部组织造成灼伤。比如会出现结膜或者角膜灼伤，因此对这种情况，首先要用清水冲洗眼睛，尽量用凉水来冲洗眼睛。一方面可...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/28 收听(77529)
血脂高是指血浆总胆固醇的浓度大于5.17mmol/L，也就是人体内血脂水平过高、血浆浓度过高、血液成分太过黏稠容易导致血小板聚集引发血管栓塞。再加上血管内油脂成分容易在血管壁聚...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/11 收听(54171)
01:56
血脂高目前规范称为血脂异常，血脂异常通常指血清中胆固醇、甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇水平升高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低，称为血脂异常。血脂是血浆中中性脂肪与类脂总称，中...
蒋泽华│湖南省胸科医院
2021/05/12 播放（80614）
01:55
血脂高的患者生活注意事项主要包括： 1、改变生活方式，建议患者多食用冬瓜、菇类、花菜、猕猴桃、水果、酸奶、海鱼等不饱和脂肪酸含量较高的食物，尽量少食用动物内脏...
曾维利│郴州市第一人民医院
2018/09/30 播放（52699）
"血脂高是怎么引起的，血脂增高大部分跟饮食过量有关。尤其食用一些含脂质比较高的食物，比如动物内脏、肥肉、还有肉皮等等的这些食品，可能都会造成血脂升高，最主要的还是跟进食的量关系...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2020/03/28 收听(50203)
"造成血脂高的原因有两方面：第一、摄入较多脂肪以及油性物质，造成血脂升高；第二、可能是身体内代谢情况较差，或者代谢系统出现的问题，不可正常的调节血脂，导致体内血脂较高。身体在正...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(39499)
"血脂水平过高，会引起一些严重危害人体健康的疾病。造成血脂高的原因是比较多的，多发生于代谢性紊乱疾病，身体激素不平衡，或与年龄、性别、饮酒、吸烟、饮食等因素有关。因此患有血脂高...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/24 收听(57059)
"血脂升高的主要原因不外乎两个：第一、脂类的摄入过多；第二、脂类的代谢异常，主要是分解代谢异常。正常情况下，身体的脂类摄入与分解代谢处在平衡状态之中。如果脂类食物摄入过多，比如...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(43736)
01:55
高血脂的原因具体如下： 一、原发性高脂血症： 1、不良的生活方式：如食大量的高能量、高脂肪和高糖的饮食、过度的饮酒、不运动等，都可以引起高血脂；<...
邢华│首都医科大学宣武医院
2021/05/07 播放（72656）
"血脂高要注重饮食调理，适当用药，结合体育锻炼，着重饮食调理，特别是要减少油脂类饮食摄入，饮食要清淡，少辛辣刺激、油腻食物，日常侧重于清淡饮食。适当摄入具有降脂效应食物，如葡萄...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/04 收听(54516)
