冥想治疗神经衰弱具有一定的效果，因为冥想可以让自己进入一种比较安静的状态，可以调整神经递质的平衡而起到安神的作用。但是神经衰弱的治疗需要综合的方法，冥想只能作为调整自己的状态或者是暗示的心理治疗的一种方法。
另外，还要通过调整生活习惯、调整自己的性格等改善精神状况，同时还要辅以药物来治疗，特别是对于失眠的患者，可以用安眠的药物，同时再给予5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以用来改善因为情绪异常和躯体的症状而引起的神经衰弱。