盂肱关节是肩关节，盂肱关节脱位就是肩关节脱位，俗称肩关节脱臼。肩关节脱臼是全身关节脱位当中最常见的一种脱位类型。游泳的时候，或者打羽毛球的时候，或甩手太严重导致肩关节脱位，有些人是因为受伤的时候手撑地一下子导致了肩关节脱位。对肩关节脱位，需要及时去就诊，及时给它进行复位，避免造成了更严重的后果。肩关节脱位的方法有很多种，临床上常见的有牵引推拿法、手牵足蹬法，还有拔伸托入法、牵旋回转法、椅背复位法、悬吊复位法。其中，最常用的还是手牵足登法。一般是病人卧在床上，一个人站在对侧固定患者，另一个人双手抱住患者受伤的手，膝盖伸直，用脚蹬住脱位的腋下部位，再进行大力地牵引，先外展外旋，再内收外旋，当听到咔嚓一声或者感觉到突然咯噔一下，这时候表示已经复位成功了。