阴道松弛常见于在产后或者年龄比较大的女性，对于阴道松弛如果程度比较轻，可以通过日常的锻炼方法来延缓阴道松弛，并且可以改善阴道松弛的症状，比如可以做凯格尔运动，就是定期收缩肛门及会阴部位的肌肉，可以有效缓解阴道松弛的症状，还可以通过阴道的哑铃来增强阴道肌肉的强度。
如果对于比较严重的阴道松驰或者脱垂，可以在检查之后如果有必要，可以采用电刺激的治疗来恢复阴道的情况。但是对于比较严重的子宫或者阴道脱垂的患者，可以采用手术治疗。