7岁宝宝大便干燥怎么办

2020-03-12 16:57

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正常7岁的宝宝应该大便比较规律相对比较软不太干燥,如果宝宝大便干燥没有其他临床不适症状,重点应该考虑与饮食结构饮食习惯相关。首先在处理上主要是做好饮食调理,在饮食的品种选择上要尽可能避免油腻、刺激性、容易上火的食物摄入,比如不要吃火锅、热带水果等等。
其次要注意多吃粗纤维丰富的食物和水果,因为粗纤维摄入增多,肠道里的水分会增加,大便会软化就不那么干燥。粗纤维丰富的水果最多的是梨子、红枣、猕猴桃等等,而香蕉、苹果相对粗纤维不那么丰富,并不是首要选择。粗纤维丰富的食物有蘑菇、木耳、芹菜、四季豆等等,并不是普通日常的蔬菜,那些粗纤维含量相对较低。除此之外也应该给孩子调理肠胃功能,可以服用消食健脾胃类的中成药,也可以饭后半小时服用以双歧杆菌为主的一类益生菌来调理肠道微生态系统,对于改善大便干燥的情况很有好处。

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