夏天中暑的原因很多，由于天气炎热，在高温的车间工作，如果通风差就容易发生中暑，农业或者露天作业的时候，受阳光直接暴晒，再加上地面的高温、空气中湿度大、散热困难，也容易诱发中暑。中暑就是机体在高温环境下长时间的工作、学习，由于人体的体温调节中枢功能紊乱，以及水电解质代谢紊乱等原因，导致的一系列临床综合征。
轻度的中暑出现大汗、头晕无力、眼花、耳鸣、恶心，以及心悸、注意力不集中、四肢发麻等症状，一般体温不超过38℃，在治疗上对于轻症中枢的病人，需要迅速的转往阴凉、通风处，然后可以用白酒或者用毛巾包住冰袋，还可以用毛巾蘸温水来擦拭病人的额头、腋下、大腿的内侧、脖子等地方，给予适当的物理降温，同时还要口服补充液体、补充盐分、补充水分，可以补充糖水、盐水等，可以自行恢复。