动不动就想哭主要的原因有情绪问题，如抑郁症；也可能是因为性格有一定的缺陷，或者是意志力比较差；也可能的原因就是青春期或者是孕产妇等出现了情绪波动比较大，容易产生委屈、郁闷之类的情绪反应。
最常见的就是出现了情绪问题，如抑郁症，这个时候总是不开心、情绪低落、乐趣丧失，所以很多时候心情都是非常差的，都是高兴不起来的，所以才会总是想哭。性格方面的缺陷，主要就是个人心理不是特别成熟，所以遇到事情有时候缺乏解决的办法和解决的技巧，遇到事情或者是刺激，很容易就会出现容易哭泣之类的问题。
情绪波动比较大，如青春期或者是孕产期这一些特殊的情况下，确实是容易出现比较郁闷、容易委屈、容易悲观之类的问题，所以遇到一些小事就会动不动就容易哭泣。无论以上什么样的原因，都一定要及时明确想要哭泣的原因，然后积极的进行调整心态，积极的进行解决。