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高原反应主要表现有失眠、头痛、头晕、心慌、气短、乏力，一般出现在海拔3000米以上地区，高原反应出现失眠，改善睡眠的方法主要有以下几点：第一、患者可选择自备氧气或者去医疗机构进...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/10 收听(41416)
高原反应导致夜里睡不着觉通常是缺氧而引起的，必须要补充氧气，根据患者的实际情况可以给予中流量吸氧或者高流量吸氧。另外也可以应用红景天来煮水喝，也能够缓解体内缺氧的状态，也可以应...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/04/14 收听(34296)
"患者高原反应睡不着觉，通常可以通过下述方法来进行缓解：一、适应环境：尽量让自己逐渐适应下来，不要太过紧张，逐渐适应高原缺氧的环境，尽量不要剧烈运动，多休息。二、饮食方面：一定...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2021/06/30 收听(77355)
"在高原地区出现睡不着这种情况，最主要的一个原因，就是因为高原地区氧气含量比较少，导致机体缺氧引起高原反应所出现的。另外一个原因就是人刚到新的地方，可能会导致神经比较兴奋，也会...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/19 收听(76971)
"高原反应睡不着，原因如下：第一、因为压力的降低出现血管的扩张，有些人会出现严重头痛的症状而导致睡不着觉。第二、因为高原反应出现缺氧的症状，也会导致睡眠质量的下降，而出现睡不着...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/25 收听(96074)
"高原反应引起睡不着，先可给予吸氧来改善缺氧引起的症状，即睡不着的症状，还可以给红景天来改善大脑的供氧，也可以起到安神的作用。而改善睡眠，也可以用一些药物，如止痛的药物来改善因...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/22 收听(40026)
高原反应睡不着觉，建议减少体力活动，同时卧床休息，必要时可以补充葡萄糖来缓解高原反应。在医师指导下口服唑吡坦片或红景天胶囊，来减轻输液反应。对于症状较重的高原反应病人，给予面罩...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/05/09 收听(70195)
"高原反应引起头痛睡不着觉，有可能是脑部缺氧而引起脑细胞功能障碍而导致。要给予吸氧治疗，必要的情况下同时给予活血化瘀、改善血循环的药物，可以口服红景天或者口服银杏叶滴丸，必要时...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/03/24 收听(19482)
"1、对于高原反应的患者，可以适当的通过吃巧克力补充体内的葡萄糖成分，而且能够活化脑细胞，缓解一定的头晕、头痛、恶心、呕吐，周身乏力，呼吸困难等症状。2、如果患者的高原反应相对...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/04/05 收听(99275)
"高原反应是由于人体长期处在缺氧环境中而导致，是全身各脏器对于缺氧所产生的一系列症状。出现高原反应之后需要给予患者吸氧，可以在短时间内快速帮助症状改善。根据患者出现的不适症状，...
聂志扬│北京医院
2020/02/05 收听(38327)
"想要进入高原者，应该具有良好的身体素质和营养状况，如果是高危人群，比如儿童，或者是有高原病史者，或者是有器质性的疾病、严重的神经衰弱、呼吸道感染者，不宜进入高原地区。在进入高...
杨翠平│临汾市中心医院
2023/03/23 收听(41938)
"出现高原反应：1、要注意休息，平躺休息，一旦出现有高原反应，不能再进行剧烈的运动，要注意绝对的卧床休息。2、有条件的患者可以进行吸氧治疗，进行低流量的吸氧，给予鼻导管或者面罩...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/11/23 收听(81381)
"高原反应的是人体进入到海拔3000米以上的地区，因为空气中含氧量缺乏，会出现轻重不一的或急或缓的缺氧反应，当出现急性高原反应的时候，一定要快速的在吸氧状态下，寻找医生进行紧急...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/29 收听(36134)
"人体急速进入海拔3000m以上的高原，暴露于低压、低氧的环境就会产生各种不适应，这个是高原反应常见病，因此进入高原前要做些心理和体质的锻炼，还要吃些药物进行高原反应的预防。上...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/04 收听(84240)
01:24
高原反应常见表现是头晕、头疼、胸闷、恶心、食欲不振等，高原反应治疗措施具体如下： 1、注意休息：初入高原后患者需要注意休息，避免剧烈运动、及时吸氧，同时注意保...
杜昌│北京大学人民医院
2021/04/28 播放（82129）
"避免高原反应的方法有以下几种：1、做好自我调理，避免在高原地区快速奔跑或者剧烈运动，这样可以消耗大量的体力，会导致全身需氧量增加，而高原地区本身就是缺氧的环境，会加重高原反应...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/01/12 收听(39337)
01:25
高原反应的主要表现是头疼、胸闷、失眠、心悸、高血压，腹胀等消化道症状，多数容易在寒冷或者饥饿时发生，具体处理措施如下： 1、注意保暖：在初上高原的时候一定要注...
杜昌│北京大学人民医院
2023/05/26 播放（97781）
"高原反应又被称为高原病，是指人体进入高海拔地区以后由于暴露于低氧、低压的环境中，从而产生一系列的临床症状。出现高原反应的患者会有头晕、头痛、恶心、呕吐、失眠、食欲减退、胸闷、...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/05/08 收听(33390)
儿童相对于成人，高原反应发生率可能会更高，这是因为儿童的新陈代谢比较旺盛，对氧气的需求量更大，而且儿童天性好动，进入高原以后爱跑爱跳，运动量大更加容易缺氧引起高原反应。一旦发生...
庄洪涛│七台河市人民医院
2019/12/16 收听(89779)
"如果出现高原反应头痛的时候应该马上进行休息、吸氧，不能够再继续向高海拔地区走动。同时不能够抽烟，可以口服红景天，吃碳水化合物以及多种的维生素和比较容易消化的食物，不能够饮酒。...
胡莹莹│河南科技大学第一附属医院
2019/02/01 收听(78690)
