鼻炎患者做的运动是跑步、立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、哑铃等，急、慢性鼻炎主要是由于机体在免疫力低下时，病毒、细菌等入侵到机体引起，出现鼻腔黏膜的充血、水肿、炎性渗出等一系列病理反应。临床症状表现为鼻塞、流涕等症状，有些伴有发热等全身不适。
治疗主要是抗炎和抗病毒治疗，同时辅助中成药及畅通引流药物治疗。体育锻炼不能治疗鼻炎，但是通过体育运动可以增强机体的免疫力，身体抵抗外界病毒入侵的能力增强，人体感染病毒的可能性就会随之降低。不过需要注意的是，患者在患病期时尽量不要加强体育锻炼，因为机体本身就很虚弱，锻炼会更加消耗能量，所以不建议患者得病时期进行体育锻炼。