首先解释一下眼皮为什么会出现跳动，眼皮专业术语称之为眼睑，每只眼睛分为上眼睑和下眼睑，眼睑内有丰富的肌肉组织，当肌肉过度收缩的时候就会出现眼皮跳动的情况。这就好比人跑步时间长了以后，腿部肌肉也会发生痉挛、收缩，从而表现出抽筋的现象，遇到这种情况一般最常见的原因由于疲劳造成，需要减少用眼强度，适当采用热毛巾进行热敷的方法，随着肌肉疲劳的症状的缓解，肌肉痉挛也会得到缓解，眼皮跳动自然也就好了。
此外，有可能是局部的肌肉或控制肌肉收缩的神经发生了病理性改变，也就是得了眼病，也会造成眼皮反复跳动的情况，遇到这种情况就需要到医院进行筛查病因的治疗，只有病因治好眼皮跳动才能恢复。