子宫腺肌病主要的症状就是经量过多、经期延长，所以有一半的女性都会出现月经量增多的现象。为了避免症状出现更加的严重，所以腺肌症的患者不应该吃热性的食物。研究表明，腺肌症的患者当雌激素过高的时候可能会促进内膜向肌层生长，所以也不能吃含有激素类的食物。
同时生冷、辛辣、刺激性的食物，本身就不适合女性使用，在患腺肌症的患者身上如果使用这些生冷、辛辣、刺激性的食物，可能会加重病情，导致不舒服的症状会加重。所以腺肌症患者的饮食要以清淡为主，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。