在临床上，病人发生腰椎扭伤，导致的原因多数是病人的腰部受到外力后，发生了腰部的肌肉肌群软组织出现损伤。出现损伤后，在扭伤24小时之内要给予受伤部位进行冷敷处理，可以采用冰块进行局部外敷，使局部的皮肤温度下降，可以使损伤的毛细血管痉挛收缩，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。在扭伤超过24小时以后，要进行局部的热敷处理，可以采用理疗、烤电、中药熏洗或者外敷跌打损伤的金黄膏，以加速局部的血液循环，促使局部出血吸收，同样可以使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。