不刷牙没事一刷牙就牙疼，常见以下原因：
1、龋齿：可能是刷牙的时候水温刺激，引起牙齿疼痛，或者是牙刷的机械刺激造成牙齿疼痛，比较常见的原因是牙齿有龋齿，刷牙时的刺激造成疼痛，龋齿在早期如果仅仅是牙釉质层被破坏，不会有刷牙时疼痛的症状，龋齿发展到牙本质层，或者更深，波及牙髓组织，有可能在刷牙的时候引起疼痛。需要仔细检查，进行补牙处理，没有波及牙髓的时候，可以进行保守性补牙，就是钻开牙齿，把龋坏部分清理干净，再垫底保护牙髓，进行补牙处理。
2、牙齿表面有缺损：比较常见的是牙齿颈部的楔状缺损，刷牙也会有疼痛，主要表现为牙刷的机械刺激造成敏感，导致疼痛、不舒服，这种情况也需要进行补牙处理。
总之，不刷牙没事一刷牙就牙疼，说明龋坏或者磨损都还不是太严重，尽早进行检查，及时进行补牙处理就可以。