慢性咽炎的饮食疗法是建议患者多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃易消化的食物、多喝水、多出汗，让病菌随着尿液或汗液排出体外，如果不喜欢喝白开水，可以适当的喝一些绿茶或者生姜红糖水、山楂果汁等，但是果汁中的果渣一定要过滤干净，否则喝的时候容易呛到。
患者不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃包装食品，油炸、腌制、烧烤、煎烤的食物，火锅、麻辣烫就更不能吃了，不能吃易上火的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、桔子、橙子、柚子等，注意防寒保暖，可以适量的做一些运动。