中医治疗失眠的方法，主要有以下几点：第一点，是通过中药方剂，也包括中成药来进行治疗，像解郁安神颗粒、百乐眠，还有黄连阿胶汤等，在医生的指导下合理的应用，对于治疗失眠、入睡困难、多梦，这些都是可以进行辅助的调治。第二点，是可以通过针灸的方式来进行调治，这种方式对于治疗失眠可以起到立竿见影的效果，特别是对于经络阻滞、肝气不舒进行调治，效果更加的明显。像对于患者的百会穴、太阳穴等穴位来进行针刺，效果都是不错的。第三点，是通过理疗、生活习惯调整、饮食等方式来进行综合的治疗，比如睡前泡一个热水澡等，这种温热的方式可以很好的使睡眠达到一个好的质量。