适合老人喝的牛奶应该是含钙量比较高，而含脂肪的量比较低的牛奶，也就是通常意义上所说的高钙低脂的牛奶。
这是因为老年人常常有钙的吸收不足，而钙的流失有增多的这种现象，通过进食含钙高的牛奶来补充钙，这是一种比较理想的补钙方式。
另外，老人或多或少会存在一点肥胖、高血脂的表现。如果进食含脂类比较高的牛奶，可能会造成体内血脂水平的波动，容易继发高血压和动脉粥样硬化这样的病情进展。
所以，老年人进食牛奶应以高钙低脂的牛奶为主。
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高血压患者是适合喝牛奶的，因为牛奶中有一定含量的钾离子，钾离子可以参与钠钾交换，可以使体内钠离子的含量下降，有助于降低血压。合适高血压患者的牛奶是脱脂牛奶或者低脂牛奶，尽量不要...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/05/07 收听(96001)
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彭涛│山东大学齐鲁医院
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苏东风│中国人民解放军第463医院
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"糖尿病病人最适合的牛奶是纯牛奶或者脱脂的奶粉，因为牛奶中主要的营养成分是各种的蛋白质，适当的摄入的各种蛋白质以对身体的健康有利，而且蛋白质吸收相对比较缓慢，对血糖没有太明显的...
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2021/05/06 播放（80527）
"孕妇喝普通的牛奶就可以，由于孕期对钙的补充要求较高，每天需要1000-1200mg的钙，因此牛奶是最好的补充钙的食物。如果没有乳糖不耐受或喝牛奶后出现腹胀等症状，喝普通牛奶就...
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"孩子适合喝的牛奶，品种有很多，有纯牛奶、高钙奶、全脂牛奶、鲜奶，在临床上的品种多种多样，尤其是纯牛奶，适合任何人喝。牛奶的品种可以根据自己的嗜好选择，但有一个条件，就是选择的...
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"三岁以下的孩子喝配方奶粉就可以，因为配方奶粉国家是根据孩子的生长发育配伍，不同年龄段可以选择不同年龄段的配方奶粉，三岁以上的可以喝鲜奶，因为本身正处在生长发育期，要注意营养物...
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