感冒咳嗽吃韭菜会加重咳嗽吗

2020-05-15 17:49

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感冒咳嗽的时候食用韭菜并不会加重咳嗽,韭菜作为蔬菜的一种,热量较低,含有丰富的铁、钾和维生素A、维生素C。同时含有较多的粗纤维,可以放心食用。
韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,硫化物具有一定的杀菌、消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1和维生素A。韭菜具有益肝健胃的作用,食用韭菜有助于疏调肝气、增进食欲、增强消化功能。同时,韭菜可以润肠通便,因为含有大量的维生素和粗纤维能够增进胃肠蠕动,缓解便秘,预防肠癌。
人们需要注意韭菜不能隔夜食用,以免引起亚硝酸盐中毒。平时注意饮食、注意保暖都很重要,多喝水,慢慢的咳嗽情况才会有好转,必要时遵医嘱服用药物。

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