经常补钙还要缺钙这是什么原因？人的钙的量级就像一个动态的水箱一样，年轻的时候进的多、出得少，随着年龄的增加，达到了出入平衡。
再随着年纪再次的增长之后，出水的阀门比较大、进水的阀门比较小，这个时候就是进的少、出得多，所以就出现一个现象，就是经常补钙还缺钙，这就是这个原因。
随着年龄增加到70-90岁，这个阀门越来越大、脱的钙越来越多，因为吸收的原因，吸收的钙越来越少，总体上人缺钙越来越严重。所以说骨质疏松的患者一定要补钙，虽然补的多还是缺钙，最后还是表现为骨质疏松，但是还是必须补钙。补钙需要维持多长时间呢？需要维持终生。