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"在减肥期间是可以喝咖啡的，并且摄入适量的咖啡或者含有咖啡的食物，对减肥是有一定正向作用的。一方面咖啡里面含有大量的咖啡因，因为咖啡因可以刺激人体的神经系统，所以喝咖啡既可以抑...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(84399)
01:41
减肥必须要减少热量摄入，故经常会感觉胃很空，此时喝咖啡会使胃受刺激。如空腹喝咖啡会出现心慌、哆嗦等反应；且咖啡含有咖啡因不仅会使人兴奋，还可以刺激胃肠道蠕动，故喝咖啡后可...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2021/02/09 播放（69889）
月经期间不能喝咖啡进行减肥，咖啡里含溶脂因子，溶解脂肪，能够帮助减肥，咖啡中含有化学成分，月经期间的女性属于比较虚弱的时期。如果食用咖啡减肥，咖啡中的化学因素会影响女性容易造成...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02 收听(47820)
"喝咖啡是会减肥的，因为咖啡饮用之后可以促进肠胃的蠕动，帮助肠胃进行食物的消化、吸收，可以及时的排出体内代谢的毒素和废物，从而促进脂肪的分解。所以喝咖啡是有减肥效果的，但是喝咖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(14332)
01:31
喝咖啡本身没有特别明显的减肥作用，至少也不增加体重。尤其是有些人喜欢喝苦咖啡，里面不加牛奶也不加糖，就喝纯咖啡会更好点。国外曾经有人观察过，喝咖啡的和不喝咖啡的人比起来，...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17 播放（50873）
"咖啡食物中含有大量的咖啡因，具有着一定刺激人体神经系统的作用，喝咖啡能够使人感到亢奋，起到消除疲劳感的效果，而且还能够将睡意驱除。除此外喝咖啡能够抑制食欲，减肥期间时喝咖啡，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/03 收听(89067)
咖啡有多个品种，一般用于减肥的是黑咖啡。喝咖啡可促进机体代谢，促进脂肪分解，对减肥有辅助作用。只依赖于喝咖啡减肥，是不健康的减肥方法，如果长期大量饮用咖啡，可引起失眠、心悸等不...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(24313)
01:45
在减肥过程当中可以适当喝咖啡，在减肥过程当中因为比较辛苦的运动锻炼，和比较严格的饮食控制，容易造成减肥者不良情绪，出现情绪低落、抑郁寡欢、精神不振。而此时在减肥过程当中适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（80805）
01:59
喝咖啡跟喝茶一样是个好习惯，但减肥是综合管理的过程，不能单靠某种手段、某种食物来达到减肥的目的，减肥需要合理、均衡饮食，坚持运动锻炼，调整休息、睡眠时间，生活规律。另外必...
肖新华│北京协和医院
2020/04/16 播放（79495）
"喝咖啡是可以减肥的，咖啡对肠胃蠕动有帮助作用，可以促进消化吸收，同时起到消除脂肪的作用，咖啡可以起到减肥的效果，作用不是太大，咖啡的功效有以下几个方面：1、帮助消化，一般咖啡...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16 收听(21168)
01:43
在来月经的时候喝咖啡，喝茶都是可以的，只要不过量，1天咖啡的量只要不超过2杯就没有问题。喝咖啡一般不会影响月经，除非女性是对咖啡过敏，会引起过敏反应。因此喝咖啡对月经没有...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2019/10/25 播放（61371）
"月经期间不要喝咖啡，喝咖啡对身体可能会有影响。月经期间体内激素不太稳定，会出现情绪失常、抑郁、烦躁，可能会产生痛经，此时喝咖啡会刺激身体，导致情绪波动过大。咖啡里面含有咖啡因...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07 收听(42821)
"月经期间能喝咖啡，但是不要喝多，身体素质比较低下的时候，最好不要经常喝咖啡。喝咖啡会对身体产生一定的影响，不仅会导致情绪波动，焦虑症等情况出现，而且还可能会引发各种其他异常情...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(40016)
"女性在来月经期间，最好不要喝咖啡，因为咖啡是一种兴奋性的饮品，女性服用后一方面可能会导致出现失眠、睡眠不良情况的发生。另一方面，咖啡因会促进子宫收缩，也会导致女性月经血流出增...
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/05/26 收听(80937)
01:43
哺乳期可以喝咖啡，虽然咖啡因可以通过乳汁分泌，但只要不是过浓或过大量的咖啡，对婴儿不会产生影响。另外咖啡可以稳定情绪，降低消化道肿瘤发生的风险。 所以如果平常...
李龙│西安交通大学第一附属医院
2021/08/05 播放（92880）
"在例假期间是不能够喝咖啡的。因为女性在月经期，身体比较虚弱，而咖啡当中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害。咖啡具有促进血液循环和刺激神经、心血管的作用，可能会引起月经量增多、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/28 收听(90471)
01:30
月经期间女性在饮食和生活方面需要非常注意。月经期间可以饮用咖啡，但需适可而止。适量饮用咖啡可缓解经期不适、振作精神、恢复肌肉的疲劳等，也可以提高心脏功能。使血管舒张，促进...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/11/06 播放（85470）
02:08
如果喝咖啡后很正常，平常也喝，且来月经期间喝完咖啡以后没有不适，月经没有不良改变，则可以喝咖啡。来月经其实是一个正常的生理过程，大部分人并不需要在月经期间有特殊处理，也不...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/07 播放（62375）
"女性在月经期间可以喝咖啡，但是要注意以下几点：1、喝咖啡一定要适量，每天喝咖啡的量最好不要超过200mL，喝多了的情况下有可能会导致女性精神系统过于兴奋，影响到睡眠。2、女性...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18 收听(25449)
