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焦虑为什么晨重晚轻
2023-06-13 13:51:33收听:-
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焦虑为什么晨重晚轻
语音内容
焦虑症有可能会出现晨重夜轻的规律,因为早上以后会特别担心一天的生活,所以就会非常容易焦虑、紧张,心情郁闷、烦躁。
但是到了晚上以后,因为白天已经度过去,晚上就开始一个人而且就要睡觉。这个时候焦虑、紧张的情绪相对缓解,比早上的时候会轻些,所以才会有晨重夜轻的规律。
这种规律也是属于躯体症状表现的一种,而且还会有其他的躯体表现,比如头痛、头晕、恶心、呕吐、腹胀、便秘、腹痛等等。如果已经出现晨重夜轻的规律,说明焦虑症可能已经是比较严重,可能是中度以上了。
但是到了晚上以后,因为白天已经度过去,晚上就开始一个人而且就要睡觉。这个时候焦虑、紧张的情绪相对缓解,比早上的时候会轻些,所以才会有晨重夜轻的规律。
这种规律也是属于躯体症状表现的一种,而且还会有其他的躯体表现,比如头痛、头晕、恶心、呕吐、腹胀、便秘、腹痛等等。如果已经出现晨重夜轻的规律,说明焦虑症可能已经是比较严重,可能是中度以上了。
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