吃了大料煮的肉会有回奶的作用，因为大料本身就是调料，在做菜的过程中如果加了这种调料，哺乳期的女性吃了之后都有可能会导致乳汁分泌量出现减少的可能性，所以对于哺乳期的女性就在饮食上要给予戒口。
寒凉的食物最好不要吃，因为吃了之后有可能会导致婴儿出现腹泻的现象，还有回奶的食物不要吃，像大料、韭菜，还有芹菜都有可能会导致乳汁分泌量减少，所以就不要吃，并且也建议在哺乳期期间在饮食上给予加强营养，这样才能提高乳汁的质量，才有利于婴儿的生长和发育。一旦吃了大料煮的肉出现了乳汁量减少的情况，建议尽量在饮食上给予调整，多喝牛奶、鸡汤、鱼汤、肉汤来改善这种乳汁量少的症状。