高血脂是现在非常常见的一类慢性疾病，随着生活水平的提高，大家饮食结构发生了大量的变化，导致目前血脂高的人群非常的常见，也非常的广泛，而且患病率也是逐年的增加。那么究竟什么才是高血脂？在血脂家族里，主要分为以下四项：1、总胆固醇；2、高密度脂蛋白胆固醇；3、低密度脂蛋白胆固醇；4、甘油三酯。常说的高血脂指的是哪三个高？就是总胆固醇的含量升高、低密度脂蛋白胆固醇的含量升高和甘油三酯含量的升高，而高密度脂蛋白胆固醇是人体中好的胆固醇，它的升高对人体反而有益，但是如果高密度脂蛋白降低，那么也属于血脂异常的一个范畴。