血压低是什么原因该怎么办多少算低

2020-07-08 13:18

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血压低要先弄清低血压的原因,如果血压低于90/60mmHg,认为就是低血压。低血压分为病理性和生理性的,如服用降压药过量导致的需要减量。病理性低血压指由于疾病造成的血压降低,如心肌病、心包炎、心肌梗塞、主动脉瓣重度狭窄、营养不良等。此外,还有直立性低血压、餐后低血压、排尿低血压等,这些情况引起的低血压需要消除诱因,治疗上要去除诱因和治疗病因,处理原发病变。
如果是生理性低血压,指健康人群血压虽然低于90/60mmHg,但没有其它症状,多见于体质瘦弱的老人或青年女性。这种情况一般不需要特殊治疗,在治疗上可以食用适量盐、多饮水,有助于提高血压。平时适当运动,按时休息,饮食上加强营养,均衡、健康饮食,多食用容易消化、富含蛋白质的食物,如鱼、蛋、奶、肉、菜等。如没有禁忌,可以食用动物肝脏、红枣、山药等食物。注意维生素、纤维素的补充,适当饮用咖啡、茶,这些可以有助于血压的升高。

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