鼻子不通气的饮食护理

2019-12-12 10:02

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  鼻子不通气最主要的原因可能是由于感冒、受凉、急性鼻炎所引发的,当然也有可能是慢性鼻炎、鼻窦炎或者过敏性鼻炎所引发的。  针对不同的鼻炎,可以选择食物来缓解鼻子不通气,如果是感冒所引发的,可以适当的吃具有辛辣刺激性作用的食物,比如洋葱、大蒜、生姜、葱白等本身能够排毒,也有芳香通窍的作用而且也可以抵御风寒,具有较强的杀菌作用。  如果是慢性鼻炎、鼻窦炎所引发的,饮食上应该多吃清淡的食物,适当的补充维生素C,多吃新鲜蔬菜和水果,比如大白菜、白萝卜、南瓜、西瓜、梨等。  如果是由于过敏性鼻炎所引发的鼻子不通气,从饮食上最好还是少吃富含动物蛋白和植物蛋白的食物,比如肉类、奶类、蛋类、豆类等。

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