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并不赞同靠喝荷叶茶来减肥的方法，而且效果也并不能够持久。荷叶是一个苦、辛而微涩的药性，荷叶是凉性的药物，入心经、肝经，也入脾经。荷叶往往用来清除暑热，而且有升阳气的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/08 播放（58249）
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适当饮用荷叶茶有一定的减肥作用，通常可以从西医营养学以及中医食疗的角度来分析： 1、西医营养学：荷叶茶中富含生物碱，能很好地调节体内脂肪代谢，促进脂肪动员、分...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（84628）
"荷叶茶减肥的效果不确切，荷叶有通便、利尿的作用，但是在减肥过程中没有大数据支持。要想做到真正的减肥，应该对自己每天进食的热量进行控制，包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，患...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/09 收听(17848)
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并不赞同靠喝荷叶茶来减肥的方法，而且效果也并不能够持久。荷叶是一个苦、辛而微涩的药性，荷叶是凉性的药物，入心经、肝经，也入脾经。荷叶往往用来清除暑热，而且有升阳气的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/08 播放（85139）
"荷叶茶是一种减肥手段，喝荷叶茶达到最佳的减肥状态，最好的喝荷叶茶的时间是饭前一个小时，这个时候可以避免跟饭相互搅和在一起，而影响消化。茶叶具有性寒的特点，所以很多人，特别是体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/07 收听(24231)
"荷叶是不能减肥的，荷叶是苦、平的，有清热解暑、清阳升发、凉血止血的作用。荷叶可以治疗脾虚泄泻，也可以治疗暑湿导致的烦热，也可以治疗血热导致的吐血、便血，有凉血止血的作用，可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06 收听(39846)
"每天喝荷叶茶是可以减肥的，首先荷叶茶中含有大量的可溶性维生素c可以吸收人体内多余的油脂，并且可以通过大便排泄出去。其次荷叶茶中含有荷叶碱可以和体内多余的胃酸结合从而降低食欲，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(33591)
冬瓜荷叶茶可以减肥，冬瓜属于高钾低钠型的食物，可以有效清洗、过滤掉身体内多余的水分，所以冬瓜可以用来减肥，也可以用来治疗浮肿或治疗肾病等其它疾病。冬瓜里面的脂肪含量特别低，但是...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/03 收听(34884)
"冬瓜荷叶茶是可以减肥的，首先，冬瓜荷叶茶中含有大量的维生素C，维生素C是一种可溶性的维生素。可以分解人体内多余的油脂，并使之通过新陈代谢排泄出去。其次，冬瓜荷叶茶中含有荷叶碱...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(11470)
"荷叶茶可以减肥，具体原因如下：首先，荷叶茶含有丰富的纤维素成分，能够促进肠胃的蠕动，并且可以使身体的新陈代谢速率加快，及时的排出体内长期堆积的废物和毒素，可以缓解便秘症状，促...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/31 收听(77082)
"每天喝荷叶茶是可以减肥的，荷叶茶的热量较低，摄入荷叶茶并不会使人体肥胖。荷叶茶含有大量的纤维素，可以抑制体内的物质向脂肪转化，减少体内脂肪的堆积，对减肥有一定的功效。荷叶茶含...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/02 收听(31179)
"玫瑰荷叶茶能够起到一定减肥作用：1、玫瑰荷叶茶当中含有丰富的莲碱、荷叶碱等生物碱，这些生物碱对于脂肪的分解有很强的促进作用，有很好的减肥的功效。2、玫瑰荷叶茶从中医食疗的角度...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(44603)
"喝荷叶茶可以减肥，其特点就是，荷叶茶具有苦寒的味道，可以使胃肠道蠕动加剧，食物在胃肠道的停留时间比较短。另外，荷叶茶能够使胃肠道对脂肪还有热量的吸收减慢，能达到减肥的目的。但...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/20 收听(34211)
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味药材组成，具有润肠通便、降脂明目，治疗便秘及高血脂、高血压的效果，冬瓜荷叶茶具有减肥的作用，但是想要真正的减肥并不能够完全依靠冬瓜荷叶茶，效...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/26 收听(83141)
"冬瓜荷叶茶有一定的减肥效果，因为冬瓜荷叶茶是一种可以刺激胃肠蠕动，帮助快速排便的饮料。如果病人保持大量食物在胃肠道没有消化，很长一段时间会导致肥胖等症状，可以考虑喝冬瓜荷叶茶...
周毅│湖北省中医院
2020/07/28 收听(22393)
荷叶茶可以减肥，荷叶茶有助于消除致病因素，促进排尿，对人体的脾胃系统有利，可以用于止血，长期以来被视为减肥药。莲花、莲子都可以帮助人体促进排尿、排便，可以消除人体内多余的脂肪，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/16 收听(67080)
"长期喝荷叶茶减肥效果不是很明显，如果坚持喝对于减肥有积极的作用，通过喝茶的方式减肥，主要是在调理体质，喝茶的时候饮水量增加，可以提高身体新陈代谢的速度，有助于排出体内的毒素，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(40751)
"晚上适度喝荷叶茶是可以减肥的，荷叶茶中含有大量的可溶性维生素，可以吸收体内多余的油脂并且通过代谢排泄出去，对减肥有一定的功效。荷叶茶还含有荷叶碱，可以和体内多余的胃酸结合减少...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(56557)
"荷叶茶没有减肥的效果，但是减肥的患者是可以喝荷叶茶。要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，根据患者的标准体重来进行。有一个简便的公式，身高减105就...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21 收听(33612)
