更年期的到来是一个过程，不是在某一天或者某个年龄节点突然发生，而是有着显著的个体差异，一般出现在45-55岁之间，也有个别人早到40岁前，晚到60岁以后。更年期的进程因人而异，持续时间长短不一，会有2-10年左右，大约85%的更年期女性可以出现一部分症状，其中25%的症状比较重。卵巢功能减退是更年期的生理基础，计算绝经年龄也是一个回顾性，也就是说一年不来月经，说绝经一年了，在一年之内要是还来过月经，只能说闭经几个月，或者是月经紊乱几个月。到了更年期会有一些症状，来提示患者到了更年期，常见症状如下：
第一、月经紊乱：这是比较常见的症状，月经周期的不规律，月经量不稳定，多数表现为月经周期逐渐延长，月经量逐渐减少直至完全停止。
第二、精神神经方面的症状：会表现为植物神经功能失调，比如潮热、出汗最多见，还有不同程度的情绪方面的改变，比如敏感、焦虑、激动、易怒、多疑、抑郁等。睡眠障碍表现为失眠，失眠可以是入睡困难，也可以是早醒、多梦。
第三、泌尿生殖系统的改变：这是女性到更年期最为难受，也更难以启齿的一种表现，表现为泌尿生殖系统的干燥、萎缩，以及反复的感染。
第四、全身表现：与骨质疏松有关系，会出现全身肢体或者全身肌肉的酸困、疼痛。
在这个年龄阶段出现这些情况，大概可以判断为更年期到来了，这里需要提醒大家一点，更年期并不是越早结束越好，时间越短越好，因为更年期过去是老年期，85%的女性会出现更年期的症状，25%的人症状较重。一般来说，患者通过治疗和干预，能够减轻或者缓解更年期的症状，所以到了更年期不要过于焦虑，放平心态就会好一些，也不要说让更年期赶紧过去，赶紧过去不一定是好事情。对更年期时间的长短，并不是说长了就不好，短了就好，而是对更年期的症状进行改善或者减轻，让更年期过得更平和一点，可能更有意义一些。