小米南瓜粥当中蕴含大量丰富的营养，特别适合产妇，尤其是体质比较虚的产妇。
小米南瓜粥本身有健脾消食的作用，一些肠胃虚弱的妈妈们不用担心消化问题，同时还能大量吸收小米和南瓜中的养分，不仅很好养护自己的身体机能，还有利于胎儿在母体中的发育。
小米有很好的安神作用，能够缓解产妇睡不好的问题，让产妇不用担心睡不好而影响宝宝的发育，另外孕妇可以多吃小米南瓜粥，有利于美容，不用担心产后没有使用护肤品，导致皮肤变差的问题。
小米南瓜粥如果煮得稀一些，还可以帮助产妇多分泌乳汁，顺利解决宝宝奶水的问题。