糖尿病的危险因素有很多，分为两大类：一、不可控的危险因素；二、可控的危险因素。不可控的危险因素主要是先天的遗传因素，包括种族等，亚洲的东方人就属于很典型的糖尿病易感人群，因为有很多糖尿病易感基因，而可控因素对于人群的预防很关键，可控因素排在第一位的是糖尿病前期状态，也称之为糖耐量受损，患者如果病情控制欠佳就很容易发展到糖尿病的阶段。排在第二位的就是肥胖，对于糖尿病的发生、发展起很关键作用，这是因为肥胖会导致患者出现胰岛素抵抗。其它可控因素还包括吸烟、运动偏少、高血压、高血脂等，所以对于人群而言，要预防糖尿病的发生最关键的就是要及时控制可控的危险因素。