腰肌劳损喝中药有用，但是对于腰肌劳损的患者，喝中药需要长时间的调理才能达到痊愈的目。中药的见效比较慢，相对治愈的时间会长一些，因为中药汤剂要根据个人的体质，还有病情的发展来进行调理，所以也需要适当的加减药物来进行治疗。腰肌劳损的腰痛如果表现为腰部酸痛、酸软、无力，喜揉、喜按，劳累后加重，休息后减轻，反复发作，表现为手足冰凉，偏阳虚，偏阳虚需要以温补肾阳来进行治疗，采用的中药有熟地、山药、山萸肉、枸杞、当归等。偏阴虚会有心烦、失眠、口燥、咽干、手足心热的表现，它的治疗需要滋补肾阴，偏阴虚常用的中药有地黄、枸杞、菟丝子、牛膝等。