糖尿病病人可以吃杨梅，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此可以吃杨梅，但是因为属于水果的范畴，水果富含果糖和单糖。因此，食用杨梅的时候要注意控制量。建议最好把水果放在两次正餐中间，在加餐的时间进食，这样相对来说可以让血糖比较平稳，波动比较小。
另外，推荐患者进食低GI，也就是低升糖指数的水果，杨梅也属于低升糖指数的水果，所以杨梅可以进食，要注意控制量。吃完杨梅之后要记得监测血糖，万一血糖上升过快或者居高不下，可以到内分泌科门诊调整降糖方案。