大便干结应该吃的食物有：
一、大便干结的病人可以吃香蕉、苹果等当季、新鲜的水果，这些水果具有促进胃肠蠕动、通便的作用；
二、如果有大便干结的话，还可以多吃一些绿色蔬菜，比如芹菜、青菜、西葫芦等新鲜的蔬菜，对胃肠道也有调节的作用，促进大便排出；
三、大便干结还可以多吃一些的食物有某些五谷杂粮，比如小米粥、大米粥、燕麦粥等粥类食物，也可以起到促进胃肠蠕动的作用。
总之，如果有大便干结，应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及小米、大米等食物，同时要注意避免辛辣、刺激性的食物。
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"大便干结就是我们所称的便秘。便秘多是由于饮食不当或者器质性病变所导致的，所以便秘也分为功能性便秘和继发性便秘。大多数情况是功能性便秘，通过饮食调理即可缓解症状。可以多吃一些粗...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/12 收听(69988)
大便干结的患者在饮食中主要要注意增加水分和膳食纤维的摄入，每天至少保证饮水1.5-2L，每日摄入膳食纤维25-35g。膳食纤维能够加速肠道蠕动，增加粪便体积，增加粪便含水量，对...
魏仕兵│北京市宣武中医医院
2018/07/12 收听(16546)
01:37
当出现大便干结时，可以选择合适的食物或服用药物帮助缓解： 1、饮食：在饮食方面一定要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，可以选择富含膳食纤维的食物，比如芹菜、香蕉...
刘晓│北京医院
2021/05/07 播放（69420）
"患者大便干结，多进食粗纤维食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，避免高蛋白食物的摄入，如蛋、奶、鱼、虾、肉等，给予清淡、易消化的流质或半流质食物，避免熬夜、饮酒，禁食生、冷、硬、辛辣等...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/21 收听(85998)
01:52
大便干结吃以下几种药物比较好： 1、容积性泻药：因其不易被肠壁吸收而溶于水，故能在肠中吸收大量水分，使大便容量增加而起到导泻的作用。该类泻药的主要代表药是麦麸...
贾百灵│河南省人民医院
2023/04/20 播放（73462）
大便总是干结与便秘、肠道功能退化、不当的饮食习惯、肠道肿瘤等因素有关，便秘的人肠道蠕动相对缓慢，食物残渣在通过肠道时，会被过度的吸收水分，这些人在排便时大便性质会相对干结。大便...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/03 收听(23700)
"大便干结，也就是便秘。有便秘的病人尽量多食用一些含膳食纤维的食物，比如一些含纤维素比较多新鲜蔬菜或者是水果，多饮水，养成定时排便的习惯。水果可以吃一些香蕉、苹果、梨都可以。但...
王东梅│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(37635)
"大便干结是便秘的表现。引起便秘的因素有很多，例如饮食结构不合理，饮食习惯不当，比如胃动力不足，导致胃肠道蠕动慢，甚至是肠道肿瘤等因素。注意控制饮食，特别是主食的摄入量，多吃易...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/15 收听(21597)
"大便干结一般与长时间不喜欢吃蔬菜、水果，不爱喝水，上火熬夜等有很大关系，还有一周排便2-3次，大便比较干硬导致排便困难，这都是引起的便秘的原因。首先，饮食调理是最关键的，多吃...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/06/19 收听(95331)
01:43
一天1次大便且大便干结，需考虑摄入水量过少，或摄入膳食纤维过少，导致大便在结肠内被吸收水分，出现干结现象。此时需多饮水，多摄入含膳食纤维丰富的食物，如芹菜、韭菜、猕猴桃、...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/22 播放（69329）
大便干结俗称大便干燥，是大肠吸水功能正常，蠕动力差，原因是：1、肠道有益菌不足，考虑是消化不良或者肠炎、胃炎，造成肠道有益菌减少。2、与饮食有关，不吃蔬菜，饮食中缺少粗纤维，长...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/01/09 收听(30419)
"大便干结是便秘的情况，便秘大致分两种，一种为功能性的便秘，还有一种为器质性的便秘。器质性的便秘，可能肠道内部有憩室，有息肉或者有本身的炎症性的肠病，或者肠道肿瘤等等，都会引起...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/06/02 收听(69094)
"首先要从生活饮食习惯上进行调整，多饮水，多运动，多食粗粮，新鲜的水果，富含膳食纤维的蔬菜，如玉米、燕麦、芹菜、菠菜、油菜等，避免辛辣刺激的饮食，不要过量饮酒，同时要规律作息，...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/06/25 收听(88138)
01:43
可以通过饮食、生活方式的改善以及药物的帮助，来缓解大便干结的症状，具体如下： 1、饮食：平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如香蕉、芹菜等富含膳食纤维的食物，...
刘晓│北京医院
2023/04/06 播放（76660）
"患者大便干结，可以口服四磨汤口服液、乳果糖口服溶液进行缓泻治疗，除了口服药物，大便干结的患者建议进行生活方式的调整以及饮食调整，具体如下：1、要多喝水：避免大便在肠道内缺水、...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/22 收听(70573)
"这种情况是便秘的表现，便秘一般是由于胃肠蠕动慢、肠道肿瘤、饮食结构不合理等因素导致的。建议平时少吃、三餐定时定量、控制主食摄入量、多吃粗纤维的水果和蔬菜、多吃五谷杂粮。比如山...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/12 收听(55289)
01:37
当出现大便干结时，可以选择口服药，也可以选择作用于直肠局部的药物，具体如下： 一、口服药物：针对便秘可以选择的口服药较多，临床上常用的有以下几种，1、渗透性泻...
刘晓│北京医院
2021/05/17 播放（86733）
"大便干结是临床消化内科常见的一种疾病，也就是所说的便秘，大多是由吃辛辣等刺激性食物，喝水过少，运动量小，消化不良，肠道疾病等多种原因导致的。可以先使用润肠通便等药物，如芦荟胶...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(46078)
"大便干结、便块干硬不易排出是便秘的临床表现。便秘发生常与不良生活习惯、饮食结构及不良的排便习惯密切相关，在发生大便干结、不易排出时，首先要调整饮食和生活起居。尽量多吃蔬菜、水...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/23 收听(51688)
01:44
大便干燥或便秘是常见的临床症状，高龄的老人或者孕产期的女性由于生理结构的改变，大便容易出现秘结，老年人由于肠功能减弱，孕产期的女性由于盆腔压力的增加，使排便出现困难。老年...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/07 播放（93316）
