躁郁症的基本的表现就是情绪或者情感在亢奋和消沉、低落之间交替发作，因为每个人的情绪都有一定的波动性，但是一般人的波动性的幅度不会特别大，如果一个人的情绪波动比较强烈，高兴的时候喜行于色、无忧无虑，烦恼的时候就显得特别闷闷不乐、郁郁寡欢，甚至少语、少动，情绪波动比较幅度比较大这种人，在一定时候要警惕会出现躁郁症的可能性。
如果出现一段时间，持续一定时间的情绪低落，或者兴奋状态超过了以前最高的强度，都要引起警惕，要及时去就诊，接受专业的评估和诊断。