耳石症发生后大多会由某个特定的姿势、体位引起眩晕发作。在原则上是建议患者进行健侧卧位的睡眠，也就是如果患者向左翻身眩晕明显，向右翻身没有问题的时候，还是建议患者采取右侧卧位的方式进行睡眠。
当然如果是耳石症进行复位治疗以后，会建议病人抬高体位睡眠，也就是枕高枕头，同时也建议健侧睡眠，如果是左侧的耳石，复位以后建议右侧卧位。其实在原则上耳石症复位以后对姿势的要求并没有特别严格，患者可以采取自己比较舒适的姿势进行睡眠。