有淋巴结肿大的人群，其饮食一般需要注意做到以下几个方面：
1、忌辛辣刺激的食物，主要包括大蒜、生姜、辣椒、胡椒等；
2、忌生冷和冰冷的食物，主要包括冰棒、冰淇淋、冰块、刺身、冰冷的海鲜等；
3、忌饮入含酒精的饮料，主要有白酒、红酒、啤酒以及葡萄酒、鸡尾酒等；
4、控制和减少食入油脂较大、烧烤以及高糖类的食物；
5、可多食入富含维生素C和蛋白质类的食品，以提高机体的免疫力，从而使淋巴结的肿大得到缓解。