对于乳腺癌的自我检查步骤，首先是乳房大体形态学上的观察，站立或者坐位面对镜子，观察自己的双侧乳房是否对称，看皮肤有无红肿、橘皮样改变、酒窝征，血管是否扩张，有无乳头抬高或者内陷。之后平卧在床上，一侧上臂高举过头，对侧手指并拢后放平，触摸两侧乳房，判断感觉是否相同，切忌抓捏乳房，要触摸乳房有无肿块、结节，及肿块的大小、硬度、活动度等，挤压乳晕和乳头，观察是否有异常液体流出，以及流出液体的颜色，看是否为血性液体，检查腋窝、锁骨上区有无肿大淋巴结。
如果自查有可疑之处，应该立即到医院进行检查，还要通过彩超、钼靶、磁共振等检查进行诊断。如果发现有肿块，要做细针穿刺细胞学检查，通过病理类型确定病变性质，所以检查乳腺癌的方法很多，关键是早发现、早诊断、早治疗。