性生活频繁者平时应该从以下三个方面进行补充：
1、可以通过中医中药进行调理治疗，结合舌苔、脉象进行辨证施治。中药可以用六味地黄丸、金匮肾气丸等进行调理治疗，多会取得一定的治疗效果。同时还可以缓解因过度疲劳引起的不适症状，也可以改善性生活质量。
2、建议多吃一些含有热量的碳水化合物。
3、可以吃一些含蛋白丰富或含锌丰富的食物，比如肉类、鸡蛋、牛奶、大虾等。
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01:42
性生活过于频繁造成的危害有以下几点： 1、泌尿生殖系感染：性生活过度频劳易引起包皮、龟头发炎，还易导致尿道发炎，严重时容易波及前列腺，引起前列腺炎，出现下腹部...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/20 播放（77343）
"性生活的次数没有统一的规定，在合理范围内即可以，不要过度或者太少。一般30岁以前的青年人每周2-4次性生活，30-40岁每周1-2次性生活，40-50岁每周1次，50-60岁...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(19252)
频繁的进行性生活有可能引起肾虚，造成精神萎靡、疲乏、无力、腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、早泄等，有可能引起阴茎的疼痛，造成泌尿生殖系统的炎症等。所以适当频率的性生活对身体有益，过...
王世平│济南市人民医院
2020/10/29 收听(64895)
"不同年龄阶段性生活的频率和次数不同，对男女的身体影响也存在差异。男性过度的性生活消耗太大，容易出现泌尿系感染、阳痿、不射精、精子质量不佳、腰酸影响受孕等。女性频繁的性生活，会...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/11 收听(67212)
"性生活的频率，根据个人的体质情况、性需求以及年龄的高低，存在差异比较大。总体来讲，青年男性的性需求、性活动的频率，要远远的高于中年或者老年男性，随着年龄的增长，频率是会逐渐降...
王世平│济南市人民医院
2020/06/12 收听(45946)
性生活过度频繁容易导致男性的性功能下降，或者是中医所说的肾虚的表现。常常表现有腰膝酸软、乏力、失眠，或者是出现阳痿、早泄，因此适度的性生活对于男性的身体健康是有益的，但是如果性...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 收听(95202)
"性生活过于频繁，可能会带来以下的危害：1、造成患者休息不好，或者长期处于疲劳的状态，容易造成机体免疫力下降。2、频繁的性生活，可能会导致男性生殖器长时间处于充血状态，容易造成...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/08/11 收听(48308)
01:52
频繁性交、频繁射精会导致部分不利影响。具体如下： 1、首先是对精神心理方面有影响； 2、精液由复杂成分组成，精液主要构成成分是蛋白，而体内合成蛋白...
王家骥│北京大学第一医院
2020/05/12 播放（87869）
"男性性生活是否频繁由年龄和个人体质决定。有一个计算公式，用年龄十位数值×九，数值中的十位数值除上个位数。如一个40岁的男性，4×9=36，30÷6=5，每五天一次性生活频率正...
邱实│北部战区总医院
2020/06/15 收听(80549)
"频繁的性生活是非常不好的习惯，很容易导致生殖系统的很多问题，包括无菌性炎症、影响性功能，还有女性生殖道出现感染等，具体如下：1、无菌性炎症：频繁的性生活容易导致生殖腺体及附属...
李刚琴│无锡市中医医院
2021/06/07 收听(38292)
"性生活频繁，对于男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之必然会导致体质状况低下，随即也会影响精神状态。由于性冲动的连续以及重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/21 收听(31843)
02:03
乳腺癌与性生活没有直接关系，但与内分泌紊乱有关。由于性生活频繁通常会引起内分泌紊乱，因此在一定程度上可能会导致乳腺癌发生和发展。乳腺癌患者免疫功能较正常人低下，所以频繁性...
郑亚兵│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院）
2021/03/22 播放（94666）
性生活频繁对女性有一定的危害。因为性生活比较频繁、盆腔器官长时间充血，容易导致盆腔淤血，时间较长容易导致盆腔器官炎症。如果性生活卫生注意的不好，容易出现炎症感染，比如导致阴道炎...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/12 收听(54833)
"性生活频繁出现腰痛是因肾虚所致，和妇科疾病也有关，比如慢性盆腔炎。肾虚所致的腰痛，可吃些补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、大枣等。如果腰痛症状持续时间长，可去医院进行B超检查、妇...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/27 收听(39142)
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性生活太频繁谈不上特别多危害，古话经常讲食色性也，性本身是人类的正常需求，像吃饭一样，绝大部分人很少性生活过于频繁或者吃饭过于频繁。性生活过于频繁的危害简而言之：
张晓威│北京大学人民医院
2019/09/11 播放（92822）
"说起性生活的频率主要看夫妻双方两个人对性生活的要求，还有个人习惯不同，可以选取自己和夫妻双方合适的性交频率。如果是在这段时间想要孩子，就可以算一下排卵期，月经规律的女性在两次...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/06 收听(50607)
"正常的女性适度的性生活会对于身体的健康带来很大的好处，比方会有心情的愉悦、促进性器官的发育、调整内分泌的环境，会有极大的帮助。对于性生活的频率，通常对正常的女性来讲，每周2-...
王少为│北京医院
2020/04/13 收听(72586)
"性生活太频繁，严格来讲不太好。对于新婚的人群或者年轻人，短时间的频繁性生活可以，但是如果长期进行频繁的性生活，对身体不好，对男性、女性都会有影响，具体如下：1、男性：频繁的长...
于忠建│保定市第二医院
2021/06/07 收听(30401)
性生活是导致怀孕的一个基本条件，在临床上除了试管婴儿、人工授精，如果没有性生活是不会导致怀孕的。频繁的性生活会导致怀孕的机会明显增加，因为频繁的性生活就会使精子和卵子结合的机会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/29 收听(91751)
女性性生活过频的危害如下：一、可能会导致盆腔过度的充血，出现子宫内膜炎症、盆腔炎症的情况。二、由于女性过度的劳累也会导致内分泌失调的情况发生。三、若是性生活过频而又不注意卫生，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/14 收听(18686)
