小儿脾虚吃什么

2020-07-29 14:14

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小儿脾虚可以吃下面几种食物,能补脾益气,开胃消食:
1、粳米,是大米的一种,专主脾胃,味甘性平,有健脾和胃、壮气力、强肌肉之功,用于脾虚烦闷、泄泻、消瘦、下痢。
2、小米,味甘咸,性凉,入肾、脾、胃经,有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效,适用于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等症。
3、薏苡仁,有利水除湿的作用,还能健脾止泻、解毒散结,因薏苡仁性寒,可以炒一下去除寒气,再炖水给孩子喝。
4、南瓜,具有补中益气、消炎杀菌的功效,可以保护胃部免受刺激。
5、山药,味甘性平,入脾、肺、肾经,既能补气,又能养阴。凡孩子脾气虚弱、食少便溏,或者消化不良、泄泻都可以吃。

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