月经推迟八天，如果平时月经周期规律，是属于异常的现象。如果是有已婚有性生活女性，要警惕有没有月经不调或者是早孕的现象，可以去医院先用早孕试纸测试，或者是通过做彩超检查，观察有没有孕囊。再就是跟生活压力比较大，或者是劳累、熬夜等等因素导致的月经不调，以及月经推迟，可以先通过查一下激素六项，然后再口服来月经的药物，进行月经周期的调理，近期要注意少吃生冷的食物，保持心情舒畅，注意休息。