高血脂能吃生花生米吗

2020-10-21 09:37

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高脂血症的患者不建议吃花生,如果实在想吃花生,就可吃一些水煮花生,不能像正常人那样吃一把花生,每次吃7-8粒即可。因为花生中的油脂含量是比较高的,油脂含量高的食物对于高脂血症的患者来说就不适应。
患者除了少吃花生,像排骨汤、鸡汤、鸭汤以及瓜子都不建议患者多食用。同时,对每天的进食大卡也要进行总量的控制,因为进食过多在体内是可以转变成脂肪。患者还要用药物进行控制,包括用他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物以及中药。饮食控制、运动,加上降脂药物的共同使用,使患者的血脂尽量恢复至正常状态。

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