颈椎动脉供血不足，在各种情况控制良好的情况下可以进行慢跑、快走以及游泳等有氧运动。前提是在高血压、糖尿病、高血脂得到良好的控制以及戒烟戒酒，颈椎动脉供血不足没有在发作期，没有头晕，没有容易跌倒的状况，这种情况可以进行适当的运动。
有氧运动可以改善大脑供血，而改善不足。用活血的药物，抗血小板聚集以及阿托伐他汀等可以稳定斑块来改善血管和供血。通过生活习惯的调整、饮食习惯调整、药物调整，稳定的情况下，在有人陪同的情况下可以进行慢跑、快走以及游泳等有氧运动来改善供血。