导致坐地铁时眩晕的原因有很多，比如神经因素、心律失常、低血压、半规管过于敏感，但是还有一些原因无法解释。日常生活中可针对可控因素做出干预，内容如下：
1、乘坐地铁之前需吃饭，但是忌过饱，因为吃饭过多会增加胃肠压力，导致胃肠蠕动减慢影响消化，进而加重乘坐地铁的眩晕感；
2、上地铁以后，眺望远方并专注到一点，不要过多的看近距离的事物，更不要长期固定眼睛活动在相同的位置；
3、上地铁以后若有空余座位，可寻一个座位坐下闭目休息一会，也可以看会书，转移一下注意力；
4、上述建议不发挥作用时可服用防止晕车的药物。