肾阴虚和肾阳虚都会出现肾虚的症状，二者的共同症状是腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、脱发、牙齿松动、记忆力减退、性欲比较低，男性有遗精、早泄的情况。而肾阴虚容易出现虚热的症状，在体质上会表现为手心、脚心发热，容易心烦，睡觉的时候容易出汗，这叫做盗汗。肾阳虚容易出现怕冷的情况，比如手脚冰凉、小便清长、大便偏稀，主要通过体质虚热、虚寒的表现来区分肾阴虚和肾阳虚。