2019-02-25 16:09
女士去湿气最好的方法
擅长: 中西医结合治疗常见的慢性疾病，如高血压、冠心病、脑血...
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女人去湿气的方法主要有以下几种：1.多运动，运动通过发汗可以很好的把体内的湿气带走。经常不运动，就会造成脾胃功能运化失常，造成脂肪堆积。2.少吃辛辣生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以避免湿气的形成。3.尽量不要睡在潮湿的地面上，或者是穿潮湿的衣服，减少阴雨天气的外出。炒菜的时候尽量多放葱，姜，蒜。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
