覆盆子的功效是可以益肾、固精、缩尿，还可以益智，还有美容养颜等一系列功效。
临床上可以通过覆盆子来辅助治疗相关的疾病和症状，如男性的阳痿、遗精、滑精，女性出现的不孕症，还有老年患者出现的小便频数，特别是夜尿频多为主，以及患者出现的视物不清等，都可以进行调治。
对于很多慢性疾病，如高血压、冠心病、恶性肿瘤，通过覆盆子可以起到预防的作用，同时改善血管的内环境，可以抗衰老，能增强皮肤毛细血管的弹性，起到护肤养颜的作用，效果都是不错的。