小儿胀肚子可以采取以下几个办法缓解：
1、热敷，将一个小热水袋装上热水，外面包裹毛巾，隔着小儿内衣放在宝宝腹部，注意温度，防止烫伤宝宝，热敷可以促进肠道蠕动，利于气体的排除。
2、摩腹，将双手搓热后以宝宝肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部10分钟左右，摩腹可增强胃肠蠕动，加速肠道内气体和代谢废物的排出。
3、做排气操，左手握住宝宝的右手，右手握住宝宝左小腿，轻柔的推动宝宝左小腿，使其弯曲，让其大腿靠近腹部，然后让宝宝右手摸自己的左膝盖，同法做另一侧，做5-10分钟，可有效加速排除宝宝肠道内的积气。提醒家长，操作时注意力度，以免弄伤宝宝。