荷叶和柠檬可以一起泡水喝，荷叶具有降脂减肥，能够利水消肿，对于脾虚湿盛或者比较肥胖、脂肪肝之类的人群，用荷叶效果是比较好的。而柠檬里面含有非常丰富的维生素C、果酸，能够促进代谢，增加胃肠功能，并且能够使人头脑清醒。
荷叶和柠檬放在一起，能够起到作用叠加，既能够起到降脂减肥，也能够增加食欲促进精神，可以当做咖啡一样来饮用，效果是比较好的。在此基础上其中也可以放山楂片来促进健胃消食，消食化积的作用，也能够增加通便，效果也是比较不错的，味道也很好。