如果在来月经的时候出现外阴瘙痒的症状，一般需要考虑可能是对卫生巾有过敏的情况。另外，像外阴的皮肤炎症还有阴道炎，在月经期间也有可能发生变化，也会增加外阴瘙痒的症状。如果在月经期间出现了外阴瘙痒，首先要用清水把外阴清洗干净，同时更换一下卫生巾，可以使用棉质的卫生巾，或者更换一下卫生巾的品牌。另外，卫生巾建议每3-4个小时更换一次，不能使用时间过长，使用时间长了容易滋养细菌，会增加感染的风险。同时，在月经期间也不要穿太紧的内裤。