不上大便怎么办

2019-08-10 23:33

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人体排不出大便,可能是出现便秘的症状,便秘也是很多常见病症之一,便秘也有很多的危害,比如长期的便秘,很可能会对肠胃功能产生影响,出现腹胀、腹痛、恶心等症状。长期的便秘,会使粪便在肠道里积蓄的时间过长,毒素被人体重新的吸收,不利于人体健康,如果不上大便,建议患者可以在早晨起床后,喝一杯温开水,可以加速肠胃的蠕动,有利于稀释胃液的酸性,排出身体的毒素。也可以在饮食上多加注意,可以经常吃新鲜的水果和蔬菜,比如西红柿、苹果、香蕉等。也可以增加适量的运动,也可以帮助肠胃的蠕动,也可以在平日里多按摩腹部,也可以帮助肠胃的蠕动,有利于排出大便。

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