经常不上大便怎么办

2021-06-22 18:05

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患者经常不上大便,考虑为便秘所致,要针对便秘引起的原因,给予生活方式调整、饮食调整和药物调理,具体如下:
第一、要多喝水:避免大便在肠道内缺水、干燥,而影响肠蠕动。
第二、调整饮食结构:多吃粗纤维食物以及新鲜的水果、蔬菜,促进排便。
第三、养成良好的排便习惯:最好每日清晨起床后及时入厕排便。
第四、避免不良因素:要避免熬夜、饮酒、吸烟等。
第五、调整饮食性状:适当减少肉类、鱼、虾、蛋等高蛋白食物的摄入,给予清淡、温软、易消化的食物。
第六、促进肠蠕动:加强全身运动和腹部按摩,可以配合穴位针灸、穴位艾灸促进肠蠕动。
第七、药物治疗:必要时给予缓泻药物,如四磨汤口服液、乳果糖口服溶液。
若症状持续不缓解,要及时行肠镜检查、腹部CT检查或者肠道钡剂造影,了解有无器质性病变。

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